ここたーびん

佐方聰二の個人サークル、[ここたーぼ]のブログ。 since2010/01/20

腰が

腰がやべー事になってました。
もう治りましたが、5日ほど腰痛と戦っていました。

デッドリフトでいつもより重めにして筋肥大じゃーってやってたら案の定という感じで。
マッチョは一日にしてならず。

2025/04/04 (Fri) 雑記 Comment(0)

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