ここたーびん

もう１週間ほど前ですね。

ゴールデンウィークと言っても私は最大３連休だったのですが、せめてそれっぽいことをしようと、初めての淡路島ツーリングに行ってきました。
ひたすら走ってたので写真少なめです。

たまたま手に入ったので仮組みしてみました。

新調したんです。

ですが今まで使ってたものはUPしてなかったみたいです。
もしかしたらTwitterでは何か呟いてたかもですが。

楽しいー！

腰がやべー事になってました。
もう治りましたが、5日ほど腰痛と戦っていました。

デッドリフトでいつもより重めにして筋肥大じゃーってやってたら案の定という感じで。
マッチョは一日にしてならず。